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新闻不重要，看图才是正事好久不久的黑珍珠超模Naomi Campbell，在2022春夏巴黎時裝周中亮瞎眾人，重返T台的她氣場依舊兩米八，還是那副老娘最美的表情和貓步，真是愛慘她了！Naomi Campbell是90年代至今無法超越的黑珍珠之一，那個年代的T台競爭可以說是非常之大，現如今依舊能夠在走秀圈和時尚圈裏叱吒風雲的Naomi Campbell已經52歲，我左看右看她的出場，也完全看不出實際年齡，實在太會保養了！Naomi Campbell屬於老天爺追著喂飽飯吃那掛人，剛一出道，鋪天蓋地的媒體發文讓她直接起舞雲端，高雅又富有異域風情的她，T台走得氣場全開，你絕對找不出第二個。在1991年，更是與MJ合作，拍下《In the closet》的MV，兩人合作甚是愉快，當年有小道消息傳出，兩者緋聞，而MJ的回答卻是，Naomi Campbell太美也非常熱情奔放，這樣危險的美麗女人，美得不敢讓人靠近。美人所散發出來的美，果然可以被別人凡爾賽地表揚。Naomi Campbell身材比例非常不錯，老天賞飯吃是一回事，但是更多的是靠她後天的努力，日複一日地打磨自己的身材，才能依舊閃耀到現在。她私下最喜歡的保養運動就是瑜伽，很多人認為瑜伽隻有減脂塑形的效果，殊不知，瑜伽還具有抗衰老的作用，今天就為大家推薦幾個具有滋養的代表性瑜伽體式，小超模課堂開課啦~體式作用：該動作很適合在晨起時用來激活僵硬的身體，有利於加快血液循環流動，稀釋血液粘稠度，讓你一整天都充滿活力，同時還可以打開髖關節和穩定腿部，人們常說，人老腿先老，如果可以穩住下盤，那麽就能夠延緩衰老。體式步驟：收腹站好後，挺胸抬頭，雙手叉腰加深穩定性，右腿屈膝內旋，將右外側腳背搭在左腳大腿前側的根部上，勻速調整好呼吸後，保持重心，慢慢將雙手脫離髖部，手掌向前打開，保持胸背挺直，脊柱向上延伸，靜止10-12秒，慢慢放下右腳，複位後休息3-5秒，繼續換邊練習。體式作用：含胸駝背的姿態如果沒有得到及時的改正，那麽將會量變引起質變，年紀大了以後，背部看起來更加佝僂，像個老太婆，而該體式就是通過擠壓胸腔，拉伸背部，改善背部緊張，讓背部神經活躍起來，同時對抗重力，讓內髒器官得到反方向按摩，預防器官下墜，從而達到滋養抗衰的目的。體式步驟：躺於地麵上，利用腰腹部發力，將臀部和腿部抬起，同時雙手托住後腰，慢慢將雙腿抬高，當抬高到與地麵垂直的位置時，右腿保持伸直不動，左腿繼續向頭頂方向下壓，當左腳尖觸碰到地麵後，保持身體穩定，靜止5-8秒，隨後複位，換邊練習。體式作用：可以讓血液回流到麵部和頭部，達到滋養頭皮和充盈麵部的目的，同時還可以拉伸腿部肌肉，提升身體柔韌性，預防骨質疏鬆，讓體態看起來更加年輕。體式步驟：雙腳打開，寬距大於肩部，腳尖和膝蓋始終朝前，將上半身向前下壓，放鬆腿部，下壓至頭能夠頂地後，雙手手掌輔助支撐於地麵，保持8-10秒，慢慢回正。如果無法做到標準動作，那麽可以稍微彎曲雙膝，循序漸進練習後，再逐漸增加下壓位置。每天找個時間練習下以上瑜伽體式，提前做好抗衰工作，這樣才能保證即使到了年過半百的年紀，依舊能夠保持搖曳生姿的美麗~（外代二線）巴黎高定時裝周
新闻不重要，看图才是正事（外代二線）巴黎高定時裝周——設計師胡安娜·馬丁時裝秀7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯7月7日，模特在法國巴黎高級定製時裝周上展示設計師胡安娜·馬丁設計的2022/2023秋冬時裝新品。 新華社/美聯
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